「自分を信頼することが大切」とよく見たり、聞いたりしますよね。それでは、どうしたら自分を信頼できるのでしょう？
【自分を好きになる】こと。そうです！自分が嫌いだったら、自分を嫌いなことを確認するために、いろんな人が周りに登場してきます。「嫌い」という想いと共鳴する人が現れているだけです。
自分を好きな人は、「愛されてる」ことが既に自分の中にあるので、「愛」を探しに行く必要もないし、そのままの自分でいるだけで、多くの人が「愛」に共鳴した人が、周りに集まってきます。
自分のことを「嫌い！」と思っている方へ、私がお薦めしているのは朝の洗顔のときに、「今日もありがとう」と繰り返しながらお顔を洗うことです。私も毎日しています。そうすることで、お顔の輝きが違うんですよ。まずはやってみて下さい。続けていると、きっと嫌いだった自分が好きになっています。愛おしくありがたいなぁという想いが湧いてくるんです。
そして、自己信頼を培うには、「大好きなことを楽しんでし続けること」です。大好きなことなら、続けられます。それも楽しく。ついつい私達は「できない自分」にフォーカスをして、「またできなかった」「これも続かなかった」と自分の不甲斐なさを恥、責めてしまいます。
「できなかった」ことを悔やむなら、今この瞬間から「できること」を始めましょう。そして、できたら、「一歩踏み出せた自分」である自分自身に感動しましょう！楽しんで一日でも、二日でも、続けられたら素晴らしいのです。好きなことをし続けていたら、それがいつしか、人に喜ばれ、やってほしいと頼まれるようになるかもしれません。
そうしてお仕事にされている方も多くなってきましたね。
また、今好きじゃないことをお仕事にされている方にお薦めなのは、「今苦しんでいる自分」がどうその苦しみを乗り越えるのか？チャレンジすることです。「苦しみ」は実は人生においてはその後大きな宝物に変わる可能性があります。それを宝物にできるかどうかは、自分次第です。「ピンチはチャンス」と同じように、「苦しみは宝物」です。
私達は必ず乗り越えられるのです。ずっと一生苦しみ続けることは決してありません。もちろん苦難を選んで生まれて来た魂もいらっしゃいますが、守護の神仏はいつも私達を見守ってくださっています。
参加してます。